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格式化后如何恢復(fù)數(shù)據(jù)?6大方法+避坑清單!

2025-06-19 11:31:07         出處:轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件         閱讀量:1747         作者:轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大師


格式化操作會(huì)清除存儲(chǔ)設(shè)備的文件索引,但并不會(huì)立即刪除數(shù)據(jù)本身。通過正確的方法和工具,大多數(shù)格式化后的數(shù)據(jù)仍有機(jī)會(huì)恢復(fù)。那么格式化后如何恢復(fù)數(shù)據(jù)呢?以下是針對(duì)格式化后數(shù)據(jù)恢復(fù)的常用方法,幫助您快速找回重要文件。

一、緊急處理步驟(黃金24小時(shí))

?? 立即斷電

  • 若為系統(tǒng)盤:強(qiáng)制關(guān)機(jī)(長按電源鍵)

  • 若為外接盤:直接拔除數(shù)據(jù)線

? 禁止任何寫入操作

  • 不保存文件、不安裝軟件、不啟動(dòng)系統(tǒng)

?? 準(zhǔn)備救援環(huán)境

  • 用另一臺(tái)電腦下載恢復(fù)工具

  • 準(zhǔn)備空硬盤/U盤(容量>待恢復(fù)數(shù)據(jù))

二、六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)

方法一:專業(yè)軟件恢復(fù)(成功率★★★★☆)

適用場景:快速格式化/誤刪分區(qū)/文件系統(tǒng)損壞
操作流程:

第一步:選擇誤格式化恢復(fù)

六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟一

選擇“誤格式化恢復(fù)”。這是最合適的恢復(fù)模式。

第二步:選擇原數(shù)據(jù)儲(chǔ)存位置

 六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟二

如果格式化的是磁盤,那么選擇對(duì)應(yīng)的磁盤,如果格式化的是U盤、移動(dòng)硬盤等設(shè)備,那么就選擇你的U盤、移動(dòng)硬盤等設(shè)備。

六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟三

選擇分區(qū)格式化前文件系統(tǒng)。

第三步:掃描文件

 六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟四

耐心等待掃描內(nèi)容,如果內(nèi)容較多那么可能會(huì)需要一點(diǎn)時(shí)間。

第四步:查找文件

六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟五

查找你要恢復(fù)的文件,可以通過搜索文件名稱,也可以根據(jù)其他條件篩選。

第五步:預(yù)覽文件

六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟六

雙擊預(yù)覽一下文件就知道能不能正常恢復(fù)了,如果不能正常預(yù)覽,那么有兩種情況,一種是文件不支持預(yù)覽,另一種是文件受損。

步驟六:恢復(fù)文件

六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟七

選擇我們要恢復(fù)的文件,點(diǎn)擊恢復(fù)即可。


方法二:系統(tǒng)備份還原(成功率★★★☆☆)

適用條件:提前開啟了以下功能之一

?? Windows系統(tǒng)還原

  • 右擊原分區(qū) → 屬性 → "以前的版本"

  • 六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟八

  • 選擇格式化前的還原點(diǎn) → 點(diǎn)擊"還原"

?? 文件歷史備份(Win10/11)

  • 打開控制面板 → 選擇“文件歷史記錄”
  • 六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟九
  • 點(diǎn)擊“還原個(gè)人文件”
  • 按時(shí)間線瀏覽備份版本
  • 選擇需要恢復(fù)的文件 → 點(diǎn)擊“恢復(fù)”

?? 云備份

  • 登錄OneDrive/Google Drive等查看歷史版本


方法三:命令符急救(成功率★☆☆☆☆)

僅限:快速格式化且立即操作

  • 按 Win + R 打開“運(yùn)行”,輸入 cmd 并回車。
  • 六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟一十零
  • 輸入以下命令(假設(shè)設(shè)備為E盤):attrib -h -r -s /s /d E:\*.*
  • 六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟一十一
  • 回車后等待執(zhí)行完畢,原有隱藏文件可能重新顯示。

?? 慎用!操作不當(dāng)可能二次破壞數(shù)據(jù)


方法四:Linux系統(tǒng)救援(成功率★★★☆☆)

優(yōu)勢:繞過Windows限制直接訪問磁盤

操作步驟:

1、制作Ubuntu啟動(dòng)U盤

2、選擇 "Try Ubuntu" 進(jìn)入Live模式

六大恢復(fù)方法詳解(附成功率評(píng)估)步驟一十二

3、安裝 TestDisk+PhotoRec 組合:sudoapt-getinstalltestdisk
4、運(yùn)行 sudo testdisk → 按向?qū)е亟ǚ謪^(qū)表

方法五:專業(yè)機(jī)構(gòu)服務(wù)(終極方案)

立即送修當(dāng)出現(xiàn):

  • ? 硬盤異響/敲盤聲
  • ? 電腦無法識(shí)別磁盤
  • ? 軟件掃描卡死在固定位置
  • ? 涉及企業(yè)級(jí)/無法再生的數(shù)據(jù)

服務(wù)流程:評(píng)估 → 無塵室開盤 → 鏡像克隆 → 數(shù)據(jù)提?。ㄙM(fèi)用通常¥800-5000)


方法六:手機(jī)/移動(dòng)設(shè)備恢復(fù)

安卓:DiskDigger(需Root)
蘋果:

  • iCloud官網(wǎng)恢復(fù)備份

  • 第三方工具:iMyFone D-Back(提取未覆蓋數(shù)據(jù))

致命錯(cuò)誤清單(必看?。?/h2>
錯(cuò)誤操作后果解決方案
繼續(xù)使用格式化盤數(shù)據(jù)永久覆蓋立即物理斷電
軟件裝到故障盤二次破壞用其他電腦操作
恢復(fù)文件存回原盤雪上加霜準(zhǔn)備空備份盤
反復(fù)通電測試異響盤盤片劃傷送專業(yè)機(jī)構(gòu)

恢復(fù)成功率對(duì)照表

影響因素高恢復(fù)率(>80%)低恢復(fù)率(<30%)
時(shí)間格式化后<24小時(shí)>1周后操作
操作類型快速格式化全盤擦除格式化
寫入量未存入新文件安裝系統(tǒng)/拷貝電影
文件類型連續(xù)存儲(chǔ)(視頻/壓縮)碎片化(郵件/數(shù)據(jù)庫)
硬盤狀態(tài)健康盤有壞道/物理損傷

數(shù)據(jù)安全鐵律:3-2-1備份原則

數(shù)據(jù)安全鐵律:3-2-1備份原則

釋義:
3份數(shù)據(jù)副本 → 2種存儲(chǔ)介質(zhì) → 1份異地存放

終極總結(jié)

  • 斷電停寫是第一要?jiǎng)?wù) - 比找工具更重要!

  • 深度掃描+異盤存儲(chǔ) - 90%問題靠專業(yè)軟件解決

  • 物理損壞立即送修 - 開盤恢復(fù)越早成功率越高

  • 備份重于恢復(fù) - 每月花5分鐘備份,避免終身遺憾

以上就是格式化后如何恢復(fù)數(shù)據(jù)的全部介紹了,數(shù)據(jù)恢復(fù)是和時(shí)間賽跑的技術(shù)活,更是考驗(yàn)應(yīng)急心態(tài)的戰(zhàn)場。冷靜執(zhí)行每一步,你的文件仍有重生希望!

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